quinta-feira, 15 de agosto de 2013

Como organizar a vida com um bb

Para quem não me conhece, sou bastante organizada nas minhas atividades diárias.

Com a chegada de um bebê, tudo muda, pois, além de organizar a sua vida, precisamos pensar também, na criança.

Na nossa experiência, o momento de maior adaptação ocorreu no primeiro trimestre da vida do bb.

Nesta fase é tudo novo, ainda mais se é o primeiro (a) filho (a) do casal. A chegada em casa não é nada fácil, muita gente dando palpites, o início da amamentação/ ganho de peso, a hora tensa do banho, os choros de madrugada, etc, etc.

Mas tudo isso passa... o grande conselho que posso dar (pelo menos na minha experiência) foi a importância do estabelecimento de uma rotina.

Apesar de organizada, confesso que nunca fui muito disciplinada... porém, eu me obriguei a seguir horários certinhos. Tem um livro ótimo chamado 12 horas de sono com 12 semanas de vida.

Sabe... realmente funciona! Sei que cada caso é um caso, mas se você conseguir colocar horários para mamadas e para dormir... é uma grande coisa.

Compartilho com vocês algumas dicas básicas que me ajudaram:

DORMIR

-> Deixar o quarto claro durante o dia (mesmo durante a soneca do bebê), ajuda a ele entender o que é dia e o que é noite. Agora que a AL está com 10 meses, ela dorme muito menos, mas ainda tira a sonequinha dela... combinamos que ela pode dormir até as 16:30h, porque se passar disse interfere no horário do sono da noite;

-> Deixar o bebê dormir no quarto dele (mesmo que isso implique em se locomover até o quarto dele)... sei que é mais prático deixar a criança perto, mas... se puder evitar é bom porque a criança já vai se acostumando com o canto dela. Logo no início tem gente que prefere por segurança deixar junto... eu não acho ruim... mas no nosso caso optamos por desde a saída da maternidade deixar a AL em quarto separado;

-> Evitar acostumar a crianca a dormir no colo... é irresistivel segurar um nenê nos braços. Mas ter como hábito deixar o bb dormir no colo é complicado, porque além de pesado (o bb vai crescendo), a criança não dorme se não for no colo. Agora que a AL está com 10 meses as vezes ela não dorme porque quer ficar brincando... luta contra o sono. Na maior parte das vezes as 20h ela está na cama roncando... porém, tem situações de exceção que não tem jeito... aí um santo remédio aqui em casa e colocá-la no carrinho e dar uma volta com ela... tiro e queda!

ALIMENTAÇÃO

-> Amamentei a AL 100% com leite materno até os 4 meses. A partir deste mês, introduzimos (por orientação do pediatra) as frutas e com 6 meses a papinha. A principal mudança foi a necessidade de comprar alimentos para preparar as papinhas.. acordo toda semana no domingo cedinho para fazer as compras... mas dá gosto vez a pequenina comer coisinhas saudáveis;

-> O que ajuda nesta fase é ter um cardápio para as refeições da casa e aproveitar os mesmos ingredientes para fazer a papinha. Gosto muito dos alimentos orgânicos, prefiro utilizá-los na alimentação da nossa casa;

-> Com 9-10 meses ela começou a comer pedaços maiores... ela já tem 8 dentes (precoce D+). Aí costumamos dar banana, melancia, melão para ela segurar e comer;

-> Quero evitar o máximo das doces e refrigerantes para AL apesar de estar liberado a partir de 1 ano de idade... se puder quero primeiro ensinar a ela o que são os alimentos saudáveis, porque depois, a vida apresentará essas gostosuras a ela.

BRINCADEIRAS

-> Até hoje não encontrei um manual de como brincar com a criança. Conforme coloquei em outro post, organizo os brinquedos de acordo com o tipo de atividade e ao longo dos dias disponibilizo itens diferentes (é bom variar para não enjoar e dar a oportunidade dela brincar com cada um deles);

-> Para deixar a AL mais tranquila, comprei um cercadão enorme, promete que coloco uma foto... foi excelente porque ela consegue ficar tranquila em uma area, ainda mais agora que ela está andando com apoio.


BANHO

->  Este é um tópico tenso em casa... acho que peguei trauma em ter que dar banho em um bb.
Agora está melhor dar banho, ela já fica sentada e isso ajuda muito. O importante é ter brinquedos de água que ajudam na distração.

Bom essas são as dicas. Para organizar a rotina aqui em casa criei uma agenda diária a ser seguida. Postarei a mesma para vocês terem uma ideia de como organizar a rotina da crianca.

Boa noite!

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