Pipoca Salgada Sem Óleo! Para matar a fome!

Está difícilcontrolar a fome, neste 7,5 mês!

Troquei os doces por frutas secas... e um importante aliado tem sido a pipoca.

Porém, pipoca feita no micro-ondas com água. É isso mesmo! Não escrevi errado...

A minha mãe comentou esta possibilidade... eu sinceramente, não tinha acreditado muito!

Mas é verdade!
Agora estou super fã deste novo jeito de fazer pipoca... é prático e saudável, nem tem uma gota de gordura!

Perfeito para enganar o estômago e matar a fome...

Segue receita:

Pipoca Salgada Sem Óleo
Ingredientes

• ½ xícara (chá) de milho para pipoca
• ¼ xícara (chá) de água
• Sal a gosto

Num refratário próprio para micro-ondas coloque o milho para pipoca, água, sal a gosto e mexa com uma colher.
Cubra o refratário e coloque no micro-ondas. Programe em potência alta por 10 minutos.

Obs. A melhor maneira é utilizar o pirex de vidro com tampa de vidro... dá super certo!
Na primeira vez fiquei com receio, pois, demora para o milho começar a estourar... mas não tem erro.

Fica sequinha, muito melhor que as prontas de pacote!

E vocês tem dicas de outras praticidades gostosas que ajudam a perder ou não ganhar quilos extras?

Estou esperando inventarem um chocolate sem calorias... seria um verdadeiro sonho!