Dicas e recomendações (Pós parto/ Cuidados com bb)

Gostaria de aproveitar este post e compartilhar com vocês algumas recomendações dadas pela obstetra e pela pediatra. Sei que cada profissional tem uma linha e um estilo, o ideal é que cada um procuro o mais adequado ao seu perfil.

Respeito outras opiniões e ressalto que as informações postadas seguem a minha ótica e ponto de vista.

Dicas e Recomendações (pós-parto) 

-> Após o parto (no caso cesárea), você fica aproximadamente 8 horas sem sentir a parte de baixo (aos poucos a sensibilidade vai voltando).
-> Diversos remédios são dados no hospital para não sentir dor e diminuir o desconforto.
-> A parte mais chata é quando você precisa tomar o primeiro banho (ajudado pelas enfermeiras). Parece que os pontos irão abrir e você sente repuxar tudo. Fora o sangramento intenso.
-> Eu fiquei com um edema nos membros inferiores muito intenso, o que me ajudou muito foi fazer fisioterapia (drenagem), ainda no hospital. Um verdadeiro alívio! Este edema melhorou muito após 1 semana.
Além da fisio, dormir com os pés para cima, também, ajudou muito a melhorar.
-> No hospital fiquei assustada, após o parto, o meu peso subiu muito, por causa do líquido retido. Aprox. 5 quilos a mais... estava confiante que ia diminuir, mas não! Pior que tinha que pesar toda hora. Porém em 1 semana tudo voltou ao normal... e em 2 semanas já recuperei o meu peso antes de engravidar. O ruim foi a barriguinha que ficou.
-> Sentia muita sede, chegava a beber umas 10 caixinhas de agua de coco por dia (sem exagero), fora os copos de agua.
-> O tempo de internação médio: 3 dias (cesárea), 2 dias (parto normal).
-> Na chegada em casa, o ponto pior é conseguir levantar da cama. No hospital você ainda conta com a cama automatizada (que além de alta é articulada), porém, em casa é uma gincana ter que levantar nesses primeiros dias.
-> Pior que por conta do edema dá muita vontade de ir ao banheiro. Levantar do vaso sanitário é ruim também.
-> A sensação que eu tive era que ia durar para sempre, porém, no final passou rápido. Com 10 dias retirei os pontos e já fiquei praticamente boa.
-> A cicatriz não é muito pequena, estou passando o Scar Away que comprei na Amazon e tb usando a fita de silicone. Achei que deu uma boa melhorada. Ainda bem que ela é discreta e não aparece ao usar biquini.
-> Fiquei liberada para dirigir em 15 dias após o parto. Um verdadeiro alívio! Ninguém merece ficar presa em casa.
-> Agora para fazer ginástica preciso esperar até 60 dias após o parto. Não vejo a hora de voltar a malhar! Que fazer Zumba e emagrecer.

Dicas e Recomendações (cuidados com o bb) 

-> Conforme comentei em outro post, recomendo muito (se for possível), contratar uma enfermeira a noite na primeira semana para ajudar. Você até pode contar com a ajuda dos pais e outras pessoas mais experientes, porém, dá uma grande segurança ter uma pessoa capacidade para orientar.
Principalmente, porque você vai ficar perdida e vai errar! E é bom que tenha uma orientação no início para ganhar confiança.
-> A nossa maior dificuldade foi na hora do banho, ainda não é 100%, porém, já melhorou muito.
-> Na maternidade o pediatra do hospital recomenda com quanto tempo você deve agendar o seu pediatra. É bom já deixar agendado para garantir a disponibilidade. No nosso caso procuramos a pediatra com 1 semana de vida.
-> A recomendação que nos passaram foi amamentar a cada 3 horas e realizar as trocas de fraldas antes da mamada. Agora que ela ganhou peso, a pediatra liberou para 4 horas e na madrugada 5 horas. A minha dica é amamentar as 2 da madrugada e depois só as 7 horas da manhã. No nosso caso, por ora, deu certo! Sendo que a das 2 da madruga é a santa mamadeira com leite extraído (bom porque você controla a quantidade).
-> Porém, a Ana Laura dorme bastante, mas para ganhar peso foi necessário acordá-la para dar o leite e engordar a pequena.
-> Como agora tenho bastante leite, a pediatra liberou para extrair o leite durante o dia e aproveitar a mamada da madrugada para ofertar o mesmo na mamadeira.
-> Muito melhor assim, mais rápido e prático!
-> Ontem tive a minha primeira experiência tb em deixar com a minha mãe. Fui fazer unha e deixei leite na geladeira. A minha mãe esquentou e deu para gatinha. Super prático! Acho bom que ela fique acostumada tanto com o peito como com a mamadeira.
-> Acho um pouco lenda a história de que se der na mamadeira perde o peito, por enquanto reparei que a Ana Laura aceita os dois.
-> Desde o dia que ela chegou já dorme no berço e no quarto dela. No escuro e sozinha!
-> Como o meu quarto fica perto, ainda não liguei a babá eletrônica que comprei.
-> O sensor de movimento Angel Care (que foi carinho!) tb ainda não usei! Não vi necessidade.
-> Para acalmar dei chupeta! No começo estava com receio, mas acabei cedendo. Pelo menos ela fica mais tranquila (quando não é fome, nem fralda suja).
-> Adorei tanto o Desitin como o Mustela são excelentes para prevenir assaduras.

Enfim estas são alguns pontos que compartilho com vocês, prometo que escreverei mais vezes.
Está faltando tempo no meu dia! Bom final de domingo.